Ugrás a tartalomra
TŐKEHALFILÉ MASCARPONÉS BORSÓPÜRÉVEL

TŐKEHALFILÉ MASCARPONÉS BORSÓPÜRÉVEL

Elkészítési idő 5-30 perc
Kategória Főételek
Címkék Fitt
Allergének Glutén, Hal, Tej

HOZZÁVALÓK

  • 250 g Szarvasi mascarpone
  • 500 g Tőkehalfilé
  • 1000 g Zöldborsó
  • 1 db Citrom
  • 12-15 db Bazsalikom levél
  • Só
  • Bors
  • Liszt
  • Olaj a sütéshez

ELKÉSZÍTÉS

  1. 1.

    A halfiléket sózzuk be és tegyük félre kb. fél órára őket.

  2. 2.

    Ezalatt készítsük el a borsópürét. Sós vízben főzzük meg a borsót 3-4 perc alatt. Az utolsó egy percben adjuk hozzá a bazsalikom leveleket. Majd szűrjük le, egy kevés vizet, kb. egy pohárnyit tegyünk félre. Botmixerrel alaposan pürésítsük, adjunk hozzá a félre tett vízből annyit, amennyit szeretnénk. Citromlével, sóval és borssal ízesítsük. Ha különlegesen sima pürét szeretnénk, törjük át egy szitán. Végül keverjük hozzá a mascarponét.

  3. 3.

    Papírtörlővel törölgessük le róluk a nedvességet, majd forgassuk meg egy kis lisztben. Kevés forró olajban süssük ki őket. Ha túl vastagok a szeletek, akkor fejezzük be a sütőben a sütést. Egyébként kis, közepes lángon sütve a gázon is elkészül. Tálaljuk a halat a borsópürével.

KAPCSOLÓDÓ TERMÉKEK

Szarvasi Mozzarella

Mascarpone

250 g

Mascarpone

Selymes, magas zsírtartalmú olasz krémsajt – a tiramisu és számos desszert nélkülözhetetlen alapanyaga, de sós ételeket és mártásokat is bársonyossá tesz.